Dienos nerimas, dėl kurio naktį sunku užmigti: kaip atgauti ramybę su Flomma

Kartais diena atrodo begalinė: darbas, rūpesčiai, reikalai — viskas padaryta, bet atsipalaiduoti nepavyksta. Atsiguli į lovą, o mintys nesustoja.
Taip pasireiškia dienos nerimas — vidinė įtampa, kuri neišnyksta net vakare.

Kodėl nerimas neišnyksta kartu su diena

Dieną esame nuolatiniame veiklos režime: skambučiai, naujienos, užduotys. Nervų sistema nespėja persijungti į ramybę.
Naktį kūnas pasirengęs ilsėtis, bet protas vis dar aktyvus. Miegas paviršutiniškas, rytas — nuvargęs.
Taip susidaro užburtas ratas: nerimas trukdo miegoti, o miego stoka skatina dar didesnį nerimą.

Kaip padėti sau atsipalaiduoti ir lengviau užmigti

• Padarykite vakarą ramesnį. Išjunkite telefoną, televizorių, pritemdykite šviesą.
• Sukurkite jaukią atmosferą. Šilta duša ar žolelių arbata padės kūnui nurimti.
• Užrašykite mintis. Keli užrašai išlaisvins galvą nuo perteklinių minčių.
• Palaikykite nervų sistemą. B grupės vitaminai ir raminantys komponentai padeda išlaikyti vidinę pusiausvyrą.

Flomma — švelni pagalba nervų sistemai ir emociniam balansui

Flomma Lactium® + Vitamin B6 — maisto papildas suaugusiems ir vaikams nuo 3 metų.
Sudėtyje: pieno baltymo hidrolizatas Lactium® ir vitaminas B6, padedantys sumažinti nuovargį ir palaikyti normalią nervų sistemos veiklą.

Flomma nesukelia priklausomybės, neturi alkoholio ir gali tapti vakaro ramybės dalimi.

Flomma — maisto papildas, o ne vaistas. Nepakeičia visavertės mitybos, bet gali būti sveiko gyvenimo būdo dalis.

Klausimai ir atsakymai

Kas yra Lactium®?
Pieno baltymo komponentas, padedantis palaikyti nervų sistemą.

Kam tinka Flomma?
Suaugusiems ir vaikams nuo 3 metų.

Ar galima vartoti kasdien?
Taip, rekomenduojamas 24 dienų kursas.

Ar turi alkoholio ar sukelia priklausomybę?
Ne, neturi ir nesukelia.

Kada verta palaikyti nervų sistemą

Jei jaučiate nuovargį, dirglumą ar įtampą, jei vaikui sunku užmigti — nervų sistemai gali prireikti švelnios pagalbos.

Flomma padeda išlaikyti ramybę dieną ir lengviau užmigti vakare.

Daugiau apie „Vorwarts Pharma“ maisto papildus, sukurtus laikantis Europos kokybės standartų, sužinokite produktų kataloge.